flag
Premium
424 kcal
30 min.
Crèmesoep met prei en appels

Recept voor Crèmesoep met prei en appels

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

424 kcal

x g

1 kcal

424
Calorieën
5.3g
Eiwitt.
15.9g
Vetten
69.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Appel8.5× plakje (170 g)
  • Aardappelen2.5× stuk (150 g)
  • Prei1× stuk (110 g)
  • Wortelen1× schaaltje (70 g)
  • Olijfolie3× theelepel (15 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Crèmesoep met prei en appels

  1. 1. Snijd de prei in plakjes en bak 5 minuten in olijfolie.

  2. 2. Voeg geschilde en in schijfjes gesneden wortelen, geschilde en in blokjes gesneden aardappelen en geschilde en in blokjes gesneden appel toe.

  3. 3. Bak, af en toe roerend, 1-2 minuten, voeg dan water toe, breng op smaak met zout, peper en koriander.

  4. 4. Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat afgedekt ongeveer 20 minuten sudderen tot de groenten gaar worden.

  5. 5. Mix tot crème in een blender.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu