flag
Premium
668 kcal
30 min.
Kiprollades met augurk en aardappelen

Recept voor Kiprollades met augurk en aardappelen

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

668 kcal

x g

1 kcal

667.8
Calorieën
33.9g
Eiwitt.
21.2g
Vetten
89.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Aardappelen6.5× stuk (390 g)
  • Kalkoenfilet0.5× verpakking (100 g)
  • Augurken zoetzuur4× stuk (60 g)
  • Ui3× plakje (60 g)
  • Olie2× eetlepel (20 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kiprollades met augurk en aardappelen

  1. 1. Schil de aardappelen en kook ze gaar in licht gezouten water.

  2. 2. Plet het vlees lichtjes, bestrooi met kruiden, dek met komkommerstengels en gesnipperde uien af, rol op en zet indien nodig met een tandenstokjes vast.

  3. 3. Bak de rollades een paar minuten aan elke kant in een bakpan met olie, serveer met aardappelen, u kunt het gerecht met dille bestrooien.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu