flag
Premium
339 kcal
10 min.
Tortilla met paprika en basilicum creme fraiche

Recept voor Tortilla met paprika en basilicum creme fraiche

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

339 kcal

x g

1 kcal

339.5
Calorieën
17.0g
Eiwitt.
6.7g
Vetten
57.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika8.5× plakje (170 g)
  • Meel6× eetlepel (60 g)
  • Kwark magere3× eetlepel (60 g)
  • Water4× eetlepel (40 ml)
  • Naturel yoghurt1× eetlepel (15 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Kruiden4× snufje (4 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Tortilla met paprika en basilicum creme fraiche

  1. 1. Meng de kwark met yoghurt en breng op smaak met peper en basilicum.

  2. 2. Bestrijk de tortilla's met kwark, leg de plakjes paprika erop en rol op.

  3. 3. Tarwe tortilla.

  4. 4. Meng de bloem met zout. Giet heet water erbij en meng.

  5. 5. Voeg vervolgens de olie toe en kneed deeg met de hand. Zet opzij.

  6. 6. Verdeel het deeg na ongeveer 10 minuten in twee delen, vorm kleine balletjes en rol het dun uit (bestrooi eventueel met bloem).

  7. 7. Bak in een droge bakpan ongeveer een minuut aan de een kant en 30 seconden aan de andere kant.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu