flag
Premium
180 kcal
20 min.
Salade van sperziebonen en uien

Recept voor Salade van sperziebonen en uien

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

180 kcal

x g

1 kcal

179.9
Calorieën
5.5g
Eiwitt.
6.0g
Vetten
30.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Sperziebonen, vers of bevroren5× opscheplepel (250 g)
  • Ui2.25× plakje (45 g)
  • Koolzaadolie1× theelepel (5 g)
  • Suiker1× theelepel (5 g)
  • Witte Wijnazijn0.25× theelepel (2.5 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade van sperziebonen en uien

  1. 1. Was, snijd fijn en kook de bonen al dente (ongeveer 12-18 minuten).

  2. 2. Snijd de ui heel fijn, meng deze met azijn, suiker en olie.

  3. 3. Meng alle ingrediënten door elkaar, voeg peper en zout toe.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu