flag
Premium
455 kcal
25 min.
Varkenshaas in kruiden met aardappelen en bietensalade

Recept voor Varkenshaas in kruiden met aardappelen en bietensalade

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

455 kcal

x g

1 kcal

455.2
Calorieën
26.4g
Eiwitt.
16.6g
Vetten
53.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Bieten2× stuk (170 g)
  • Aardappelen2.5× stuk (150 g)
  • Vlees7× plakje (105 g)
  • Ui1× plakje (20 g)
  • Citroen2× plakje (12 g)
  • Honing0.5× theelepel (5 g)
  • Kruiden4× snufje (4 g)
  • Peterselie1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Varkenshaas in kruiden met aardappelen en bietensalade

  1. 1. Snijd het varkenshaas in koteletten van 2 cm dik. Sla voorzichtig met uw hand.

  2. 2. Meng zout, peper, chili, oregano, basilicum door elkaar en wrijf ze over het vlees in.

  3. 3. Bak de schnitzels in een vetvrije bakpan of grillpan.

  4. 4. Eet het vlees met gekookte aardappelen en salade, bestrooid met fijngesnaden peterselie.

  5. 5. Salade van rode bieten.

  6. 6. Kook de rode biet tot het zacht wordt, schil het en rasp het.

  7. 7. Snijd de ui fijn.

  8. 8. Meng de bieten met de ui, honing, citroensap, zout en peper.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu