flag
Premium
823 kcal
30 min.
Kipfilet in noten met rode bieten op gries

Recept voor Kipfilet in noten met rode bieten op gries

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

823 kcal

x g

2 kcal

822.7
Calorieën
35.2g
Eiwitt.
30.9g
Vetten
106.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Grutten boekweite-12× eetlepel (120 g)
  • Bieten1.25× stuk (106.3 g)
  • Kipfilet0.75× stuk (93.8 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Noten0.5× eetlepel (10 g)
  • Kruiden2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Kipfilet in noten met rode bieten op gries

  1. 1. Kook de rode biet, schil het en snijd het in blokjes.

  2. 2. Kook de gries apart in licht gezouten water.

  3. 3. Snijd het vlees in blokjes, bak in olijfolie met kruiden, voeg de rode biet toe, meng met de grutten en serveer.

  4. 4. Bestrooi na het serveren met fijngesneden noten.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu