flag
280 kcal
25 min.
Salade met boekweit en paprika

Recept voor Salade met boekweit en paprika

0 reviews
x portie

NaN g

280 kcal

x g

1 kcal

280.1
Calorieën
6.5g
Eiwitt.
6.4g
Vetten
52.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Paprika rode2.25× stuk (180 g)
  • Grutten boekweite-4.5× eetlepel (45 g)
  • Ui1.25× plakje (25 g)
  • Tomatenconcentraat3× theelepel (15 g)
  • Citroen1.5× plakje (9 g)
  • Peterselie3× theelepel (6 g)
  • Koolzaadolie1× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met boekweit en paprika

  1. 1. Kook de boekweit.

  2. 2. Snijd de paprika en ui in kleine blokjes en bak ze in olie.

  3. 3. Meng de boekweit met groenten, voeg tomatenpuree en peterselie toe, breng op smaak en besprenkel met citroensap.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu