flag
Premium
206 kcal
10 min.
Omelet met tomaten en brood

Recept voor Omelet met tomaten en brood

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

206 kcal

x g

1 kcal

206.3
Calorieën
10.5g
Eiwitt.
10.6g
Vetten
19.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Tomaat65 g
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Volkorenbrood1× snee (35 g)
  • Olie1× theelepel (5 g)
  • Peterselie1× theelepel (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Omelet met tomaten en brood

  1. 1. Klop het ei met de fijngesneden peterselie, een beetje water en zout los.

  2. 2. Zet in de hete olie en als het wordt gestold, draai naar de andere kant om.

  3. 3. Blancheer de tomaten, snijd ze in blokjes en leg ze op de hete omelet.

  4. 4. Serveer met brood.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu