flag
Premium
1018 kcal
20 min.
Pasta met kwark en gedroogde vruchten

Recept voor Pasta met kwark en gedroogde vruchten

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

1018 kcal

x g

2 kcal

1017.7
Calorieën
37.8g
Eiwitt.
26.0g
Vetten
160.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Pasta volkoren2× longdrinkglas (150 g)
  • Naturel yoghurt1× schaaltje (150 g)
  • Rozijnen3× portie (60 g)
  • Kwark magere2.5× eetlepel (50 g)
  • Noten1.5× eetlepel (30 g)
  • Kruiden4× theelepel (20 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Pasta met kwark en gedroogde vruchten

  1. 1. Kook de pasta al dente in licht gezouten water 5. Bestrooi het gerecht met geraspte citroenschil

  2. 2. Meng de kwark met yoghurt.

  3. 3. Snijd het gedroogde fruit fijn.

  4. 4. Serveer de pasta bestrooid met kwark en yoghurtmassa en fijngesneden gedroogd fruit en noten.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu