239 kcal
12 min.
Asperges gerold in spek

Recept voor Asperges gerold in spek

x portie

NaN g

239 kcal

x g

2 kcal

239.3
Calorieën
10.3g
Eiwitt.
20.5g
Vetten
4.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Asperges2× stuk (80 g)
  • Spek ontbijt-4× voor één boterham (60 g)
  • Boter gezouten1× voor één boterham (5 g)
  • Zout zee-1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart0.5× snufje (0.5 g)

Hoe bereid je Asperges gerold in spek

  1. 1. In een hoge pan breng het water aan de kook, zet de asperges in het water en kook ze ongeveer 5 minuten.

  2. 2. Giet koud water over de gekookte asperges en rol elke groente met spek op.

  3. 3. Zet de asperges in een hete bakpan met boter.

  4. 4. Bak ongeveer 6 minuten (3 minuten aan één kant). Breng op smaak met peper en zout

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu