231 kcal
15 min.
Curry pannenkoekjes van bloemkool

Recept voor Curry pannenkoekjes van bloemkool

x portie

NaN g

231 kcal

x g

1 kcal

231.4
Calorieën
10.6g
Eiwitt.
17.0g
Vetten
11.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Bloemkool, vers of bevroren3× schaaltje (210 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Olie1× eetlepel (10 g)
  • Room zure0.5× eetlepel (10 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
  • Kerrie1× theelepel (1 g)

Hoe bereid je Curry pannenkoekjes van bloemkool

  1. 1. Maak de bloemkool fijn (bijv. met een rasp).

  2. 2. Meng de bloemkool met het ei en de kruiden.

  3. 3. Leg het deeg met een lepel in een goed verwarmde bakpan en vorm pannenkoeken.

  4. 4. Bak de pannenkoeken goudbruin (ongeveer 8 minuten). Draai ze heel voorzichtig om, want ze vallen gemakkelijk uit elkaar.

  5. 5. Serveer de kant-en-klare pannenkoekjes met zure room.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu