283 kcal
10 min.
Watermeloen Gaspacho

Recept voor Watermeloen Gaspacho

x portie

NaN g

283 kcal

x g

1 kcal

283.1
Calorieën
6.7g
Eiwitt.
11.5g
Vetten
40.4g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Watermeloen0.75× plakje (225 g)
  • Tomaat2× stuk (140 g)
  • Paprika3× plakje (60 g)
  • Komkommer0.5× schaaltje (57.5 g)
  • Rode ui0.25× stuk (25 g)
  • Brood volkoren- v fijn en grof0.5× snee (17.5 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Munt2.5× snufje (2.5 g)
  • Witte Wijnazijn0.25× theelepel (2.5 g)
  • Zout2× snufje (2 g)
  • Peper Zwart2× snufje (2 g)
  • Knoflook1× teentje (2 g)
  • Komijn1× snufje (1 g)

Hoe bereid je Watermeloen Gaspacho

  1. 1. Schil de komkommer en snij in kleinere stukjes.

  2. 2. Verwijder de zaadnesten van de paprika en verwijder de zaadjes uit de watermeloen.

  3. 3. Mix alle groenten met knoflook en munt.

  4. 4. Voeg het in stukjes gescheurde brood toe en wacht 2 minuten tot het doorweekt is.

  5. 5. Voeg de overige ingrediënten en kruiden toe en mix alles door elkaar.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu