Recept voor Bananengierstpudding op plantaardige melk met pindakaas

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

x portie

NaN g

298 kcal

x g

1 kcal

298.1

Calorieën

12.8g

Eiwitt.

11.1g

Vetten

37.1g

Koolh.

Ingrediënten (servings):

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Bananengierstpudding op plantaardige melk met pindakaas

1. Spoel de gierst af, doe het in een pan, giet er plantaardige melk bij, dek af en breng aan de kook.
2. Zet het vuur lager en kook afgedekt, tot de gierst de plantaardige melk absorbert en zacht wordt (ongeveer 15 minuten).
3. Meng in een blender met banaan en pindakaas. Als de pudding te dik is, voeg dan wat meer plantaardige melk toe.

Beoordeling door gebruiker

0,0

(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu