flag
Premium
280 kcal
35 min.
Soep met champignons, kip en pasta

Recept voor Soep met champignons, kip en pasta

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

280 kcal

x g

0 kcal

279.9
Calorieën
21.9g
Eiwitt.
12.8g
Vetten
21.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

3

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Water1000 ml
  • Kipfilet1.75× stuk (218.8 g)
  • Champignons, vers of bevroren2× handvol (120 g)
  • Paprika rode1.5× stuk (120 g)
  • Mais, gekookt of ingeblikt2.25× opscheplepel (90 g)
  • Room zure3× eetlepel (60 g)
  • Ui0.5× stuk (50 g)
  • Pasta volkoren1× opscheplepel (45 g)
  • Boter ongezouten1× eetlepel (12 g)
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Peterselie1.5× theelepel (3 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Kurkuma1× theelepel (1 g)
  • Chili1× theelepel (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Soep met champignons, kip en pasta

  1. 1. Verhit de olijfolie in een pan en bak hierin de in blokjes gesneden kip.

  2. 2. Voeg de in blokjes gesneden ui toe, breng op smaak met zout en bak onder voortdurend roeren ongeveer 5 minuten.

  3. 3. Voeg in blokjes gesneden paprikapoeder, in plakjes gesneden champignons en boter toe. Roer en bak ongeveer 3 minuten.

  4. 4. Voeg kruiden toe, meng en giet water erbij.

  5. 5. Voeg na het koken de maïs toe en kook ongeveer 15 minuten.

  6. 6. Zet van het vuur af en voeg getempereerde room toe.

  7. 7. Serveer met gekookte pasta en fijngesneden peterselie.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu