flag
Premium
505 kcal
48 min.
Quiche met ham en kaas

Recept voor Quiche met ham en kaas

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

505 kcal

x g

2 kcal

505
Calorieën
41.9g
Eiwitt.
35.4g
Vetten
4.6g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren120 g
  • Ham, mager4× plakje (60 g)
  • Room zure2.5× eetlepel (50 g)
  • Harde kaas < 30+2.25× plakje (45 g)
  • Bieslook5× eetlepel (15 g)
  • Boter ongezouten1× theelepel (5 g)
  • Zout1× snufje (1 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Quiche met ham en kaas

  1. 1. Smelt de boter.

  2. 2. Mix de eieren, room en boter in een blender.

  3. 3. Voeg in blokjes gesneden kaas en ham, fijngesneden bieslook, zout en peper toe en meng goed met een lepel.

  4. 4. Giet het mengsel in de bakvorm en bak 40 minuten op 180 graden.

  5. 5. Serveer als het koud wordt.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu