flag
Premium
829 kcal
15 min.
Lecsó met courgette, champignons en spek

Recept voor Lecsó met courgette, champignons en spek

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

829 kcal

x g

1 kcal

828.9
Calorieën
29.4g
Eiwitt.
72.0g
Vetten
18.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Spek ontbijt-10× voor één boterham (150 g)
  • Courgette2× schaaltje (140 g)
  • Tomaat130 g
  • Champignons, vers of bevroren1.25× handvol (75 g)
  • Olie3× eetlepel (30 g)
  • Ui1.5× plakje (30 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Lecsó met courgette, champignons en spek

  1. 1. Snijd de courgette, tomaat en ui in blokjes en snijd de champignons in plakjes.

  2. 2. Bak de gesnede spekjes in olie en voeg de gesnede groenten en champignons toe.

  3. 3. Breng op smaak met peper, zout en zoete paprikapoeder Meng alles door elkaar en kook, afgedekt, tot ze gaar zijn.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu