flag
Premium
445 kcal
15 min.
Ovenschotel met ham, cherrytomaatjes en rucola

Recept voor Ovenschotel met ham, cherrytomaatjes en rucola

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

445 kcal

x g

2 kcal

444.8
Calorieën
25.8g
Eiwitt.
20.1g
Vetten
42.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Brood tarwe-4× snee (140 g)
  • Mozzarella10× plakje (100 g)
  • Ham, mager5.5× plakje (82.5 g)
  • Ui0.5× stuk (50 g)
  • Tomaat40 g
  • Sla rucola1× schaaltje (35 g)
  • Boter ongezouten4× theelepel (20 g)
  • Tomatenketchup2.5× theelepel (20 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Ovenschotel met ham, cherrytomaatjes en rucola

  1. 1. Snijd het stokbrood in de lengte door.

  2. 2. Verwarm de oven op 200 graden voor.

  3. 3. Besmeer het stokbrood met boter.

  4. 4. Leg de ham en kaas op.

  5. 5. Bak goudbruin in ongeveer 7 minuten.

  6. 6. Voeg de rucola en de gesnede tomaten toe.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu