flag
Premium
617 kcal
15 min.
Halloumi-frietjes met tzatzikisaus

Recept voor Halloumi-frietjes met tzatzikisaus

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

617 kcal

x g

2 kcal

617.3
Calorieën
30.6g
Eiwitt.
42.8g
Vetten
28.2g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

4

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Halloumi1.75× verpakking (393.8 g)
  • Naturel yoghurt1.75× schaaltje (262.5 g)
  • Komkommer0.75× stuk (187.5 g)
  • Paneermeel16× eetlepel (80 g)
  • Olijfolie6× eetlepel (60 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Meel4× eetlepel (40 g)
  • Citroen3× plakje (18 g)
  • Knoflook1× teentje (2 g)
  • Munt1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Halloumi-frietjes met tzatzikisaus

  1. 1. Rasp de komkommer, bestrooi met een snufje zout en laat staan.

  2. 2. Doe de keukenpapier om halloumi en knijp overmaat vloeistof uit. Snijd vervolgens in repen.

  3. 3. Rol de kaas door de bloem, het ei en het paneermeel.

  4. 4. Bak in hete olijfolie goudbruin in circa 5 minuten. Leg het op een papieren handdoek.

  5. 5. Laat de komkommer uitlekken en leg hem in een kom. Voeg knoflook en citroensap toe. Voeg fijngesneden munt en olijfolie toe.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu