flag
Premium
499 kcal
30 min.
Spaghetti met spinazie en amandelpesto

Recept voor Spaghetti met spinazie en amandelpesto

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

499 kcal

x g

3 kcal

499
Calorieën
14.9g
Eiwitt.
23.9g
Vetten
59.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

4

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Pasta volkoren300 g
  • Spinazie, vers of bevroren250 g
  • Olijfolie6× eetlepel (60 g)
  • Noten amandelen z vliesje ongezouten2× handvol (50 g)
  • Peterselie30 g
  • Knoflook3× teentje (6 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Spaghetti met spinazie en amandelpesto

  1. 1. Braad de amandelen in een droge koekenpan.

  2. 2. Snijd de peterselie en doe het met de amandelen en 1 teen knoflook in de keukenmachine. Giet er 5 el olijfolie bij en mix.

  3. 3. Bak de spinazie kort aan met een el olie en de overige knoflook (in plakjes).

  4. 4. Meng de pasta goed met de pesto, voeg de spinazie toe, meng even door elkaar en doe het gerecht in een diep bord. Afmaken met peper.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu