Premium
503 kcal
15 min.
Receta para Ensalada con habas, cerezas, colinabo y halloumi
0 opiniones
Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium
Pásate a Fitatu PremiumNaN g
503 kcal
1 kcal
503.1
17.8g
34.3g
32.4g
Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Colinabo, crudo1× ración (90 g)
- Haba, fresca1× puñado (80 g)
- Cereza, fresca7× unidad (70 g)
- Halloumi50 g
- Lima, cruda0.5× unidad (25 g)
- Aceite de oliva2× cucharada (20 g)
- Canónigos0.25× ración (17.5 g)
- Miel1× cucharadita (12.5 g)
- Semilla de calabaza1× cucharada (10 g)
- Estragón1× cucharadita (2 g)
- Sal1× pizca (1 g)
- Pimienta negra2× pizca (0.6 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)
Como hacer Ensalada con habas, cerezas, colinabo y halloumi
1. Cuece las habas en agua con sal, deja enfriar y pélalas.
2. Corta el halloumi en lonchas o cubos y dóralo en una sartén sin aceite por ambos lados. Retíralo.
3. En la misma sartén, tuesta las semillas de calabaza.
4. Ralla el colinabo en tiras gruesas. Deshuesa las cerezas y pártelas por la mitad.
5. Mezcla en un cuenco aceite de oliva, miel, zumo de lima, estragón, sal y pimienta.
6. Coloca los canónigos en un plato, luego las habas, cerezas, colinabo rallado y el halloumi dorado.
7. Aliña con la vinagreta y espolvorea con las semillas.
Calificación de los usuarios
0,0
(0)Mi clasificación
Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.
Autor de la receta
Fitatu