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201 kcal
25 min.
Habas asadas

Receta para Habas asadas

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x ración

NaN g

201 kcal

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2 kcal

200.6
Calorías
4.1g
Prot.
17.0g
Grasas
8.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

6

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Haba, fresca2.75× vaso (508.8 g)
  • Aceite de oliva10× cucharada (100 g)
  • Pan rallado0.5× cucharada (10 g)
  • Pimentón Dulce Ahumado2× cucharadita (10 g)
  • Eneldo deshidratado10× cucharadita (10 g)
  • Ajo granulado1× cucharadita (4 g)
  • Cebolla en Polvo1× cucharada (4 g)

Como hacer Habas asadas

  1. 1. Cuece las habas en agua con sal hasta que estén tiernas, escúrrelas y pásalas a un bol.

  2. 2. Pica finamente el eneldo.

  3. 3. Añade aceite de oliva, sal, pimentón ahumado, cebolla en polvo, pan rallado y eneldo. Mezcla bien todo.

  4. 4. Forra la cesta de la freidora de aire con papel vegetal y coloca las habas.

  5. 5. Asa las habas a 180°C durante unos 15–20 minutos. A los 15 minutos, comprueba la textura: deben estar ligeramente crujientes, pero no secas ni duras.

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Autor de la receta

Fitatu