Premium
299 kcal
20 min.
Receta para Huevos Revueltos sobre Cintas de Calabacín y Zanahoria
0 opiniones
Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium
Pásate a Fitatu PremiumNaN g
299 kcal
1 kcal
298.5
14.9g
24.4g
5.4g
Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Huevo1× unidad (60 g)
- Calabacín0.5× unidad (50 g)
- Tomate cherry4× unidad (40 g)
- Zanahoria, fresca o congelada0.5× unidad (37.5 g)
- Queso parmesano1× cucharada (11 g)
- Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
- Pesto1× cucharadita (10 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)
Como hacer Huevos Revueltos sobre Cintas de Calabacín y Zanahoria
1. Lava las verduras, pela la zanahoria. Usa un pelador para hacer cintas de zanahoria y calabacín. Corta los tomates cherry por la mitad.
2. Calienta aceite de oliva en una sartén, luego añade las cintas de calabacín y zanahoria junto con los tomates cherry.
3. Cuando las verduras estén ligeramente tiernas (aproximadamente 5 minutos) y liberen algo de agua, añade el pesto y mezcla bien utilizando pinzas.
4. Distribuye uniformemente las verduras con pesto en el fondo de la sartén. Rompe los huevos sobre las verduras y cubre la sartén. Baja el fuego y cocina los huevos durante unos 4 minutos (si prefieres las yemas líquidas, asegúrate de que los huevos no se cocinen demasiado rápido).
5. Antes de servir, espolvorea todo con queso parmesano rallado.
Calificación de los usuarios
0,0
(0)Mi clasificación
Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.
Autor de la receta
Fitatu