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208 kcal
30 min.
Galletas de jengibre

Receta para Galletas de jengibre

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x ración

NaN g

208 kcal

x g

3 kcal

207.6
Calorías
5.6g
Prot.
3.0g
Grasas
40.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

5

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Harina de trigo integral10.5× cucharada (105 g)
  • Miel3× cucharada (75 g)
  • Harina de trigo0.5× vaso (70 g)
  • Huevo1× unidad (60 g)
  • Xilitol4× cucharadita (20 g)
  • Especias para galletas de jengibre0.5× paquete (10 g)
  • Bicarbonato de sodio1× cucharadita (5 g)
  • Aceite de oliva1× cucharadita (5 g)

Como hacer Galletas de jengibre

  1. 1. En un cazo, mezcla la miel, el xilitol y las especias para galletas de jengibre. Lleva la mezcla a ebullición y luego retírala del fuego.

  2. 2. Añade el bicarbonato de sodio a la mezcla y remueve bien (no te preocupes si hace espuma, es normal). Luego añade el aceite de oliva y mezcla de nuevo hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

  3. 3. En un bol pequeño, bate el huevo y añádelo a la mezcla de miel. Remueve hasta que quede uniforme y vierte la mezcla en un bol más grande.

  4. 4. Añade poco a poco la harina a la mezcla de miel y amasa hasta obtener una masa suave y elástica. La masa se pegará un poco a las manos, pero no añadas más harina (de lo contrario, las galletas quedarán demasiado duras). Cubre la masa y déjala reposar durante una hora.

  5. 5. Extiende la masa sobre una superficie enharinada o limpia y seca. Corta formas con cortadores de galletas y coloca las galletas en una bandeja de horno forrada con papel de horno.

  6. 6. Hornea en un horno precalentado a 180°C durante unos 6–8 minutos.

  7. 7. Decora según tu preferencia.

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Autor de la receta

Fitatu