Premium
616 kcal
15 min.
Lahsa - Huevos yemeníes con queso

Receta para Lahsa - Huevos yemeníes con queso

Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium

Pásate a Fitatu Premium
x ración

NaN g

616 kcal

x g

2 kcal

616
Calorías
20.7g
Prot.
55.8g
Grasas
7.9g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Huevo3× unidad (180 g)
  • Tomate7× loncha/rodaja (140 g)
  • Pan bajo en carbohidratos4× rebanada (140 g)
  • Aceite de oliva6× cucharada (60 g)
  • Cebolla0.3× unidad (45 g)
  • Agua4× cucharada (40 ml)
  • Queso crema3× cucharada (39 g)
  • Salsa de tomate frito1.5× cucharada (22.5 g)
  • Chile jalapeño, fresco1× unidad (13 g)
  • Sal de mar1× cucharadita (7.5 g)
  • Comino2× cucharadita (4 g)
  • Pimienta negra, molida1× pizca (2 g)
  • Pimentón1× cucharadita (2 g)
  • Cilantro molido1 g

Como hacer Lahsa - Huevos yemeníes con queso

  1. 1. Pica finamente la cebolla, los tomates y el chile en cubos pequeños.

  2. 2. Calienta aceite en una sartén, añade la cebolla y sofríe hasta que esté transparente. Luego añade los tomates, la pasta de tomate, el chile y las especias. Remueve bien.

  3. 3. Baja el fuego. Rompe los huevos en la sartén y añade agua. Remueve todo bien.

  4. 4. Esparce el queso crema por encima del plato, cubre la sartén con una tapa y cocina durante 4 minutos.

  5. 5. Moja el pan en el plato y disfruta.

Calificación de los usuarios
0,0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

Fitatu