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586 kcal
10 min.
Wrap sin gluten con hummus, aguacate y grosellas rojas

Receta para Wrap sin gluten con hummus, aguacate y grosellas rojas

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Calorías
26.7g
Prot.
31.3g
Grasas
47.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Halloumi80 g
  • Tortilla sin gluten1× ración (80 g)
  • Pepino0.25× unidad (31.3 g)
  • Grosella6× unidad (30 g)
  • Aguacate1× loncha/rodaja (30 g)
  • Hummus2× cucharadita (20 g)
  • Rúcula10 g
  • Chile jalapeño, fresco0.5× unidad (6.5 g)
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Como hacer Wrap sin gluten con hummus, aguacate y grosellas rojas

  1. 1. Corta el pepino, el aguacate y el chile en rodajas.

  2. 2. Corta el halloumi en rodajas.

  3. 3. Calienta las rodajas de halloumi en una sartén seca durante 3 minutos por cada lado.

  4. 4. Unta hummus en la tortilla. Luego añade rúcula, halloumi, verduras y grosellas rojas.

  5. 5. Dobla la tortilla metiendo primero el fondo y luego los lados.

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Autor de la receta

Fitatu