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354 kcal
10 min.
Ensalada de jamón y guisantes con pan

Receta para Ensalada de jamón y guisantes con pan

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354
Calorías
45.6g
Prot.
3.9g
Grasas
33.6g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Guisantes en conserva10× cucharada (150 g)
  • Jamón de pechuga de pollo10× loncha/rodaja (150 g)
  • Pan integral1× rebanada (35 g)
  • Yogur natural1× cucharada (25 g)
  • Rábano picante10 g
  • Albahaca fresca1× manojo (3 g)
  • Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)
  • Sal de mar2× pizca (0.6 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Ensalada de jamón y guisantes con pan

  1. 1. Escurre los guisantes y enjuágalos con agua.

  2. 2. Corta el jamón de pollo en dados.

  3. 3. Mezcla el jamón con guisantes, rábano picante rallado y yogur.

  4. 4. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  5. 5. Adorna la porción con hojas de albahaca. Come con pan.

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Autor de la receta

Fitatu