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258 kcal
10 min.
Tiramisú proteico con frambuesas

Receta para Tiramisú proteico con frambuesas

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258 kcal

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1 kcal

257.8
Calorías
19.9g
Prot.
2.7g
Grasas
35.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Queso cottage bajo en grasa0.5× vaso (115 g)
  • Café, infusión0.5× vaso (100 g)
  • Skyr, yogur islandés5× cucharada (75 g)
  • Frambruesa, fresca2× puñado (60 g)
  • Eritritol5× cucharada (50 g)
  • Bizcochos, sin azúcar añadido40 g
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Tiramisú proteico con frambuesas

  1. 1. Prepara el café y déjalo enfriar.

  2. 2. Mezcla el queso cottage con skyr y eritritol hasta que esté suave. Añade un poco de café para dar sabor.

  3. 3. Sumerge los bizcochos en el café.

  4. 4. En un plato, alterna capas de bizcochos y la mezcla de queso.

  5. 5. Termina el postre con frambuesas lavadas

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Autor de la receta

Fitatu