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313 kcal
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Crema de nueces proteica con plátano

Receta para Crema de nueces proteica con plátano

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Calorías
21.4g
Prot.
17.3g
Grasas
17.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Skyr, yogur islandés10× cucharada (150 g)
  • Mantequilla de cacahuete1× cucharada (30 g)
  • Plátano0.33× unidad (29.7 g)
  • Eritritol2× cucharada (20 g)
  • Chocolate negro1.25× cubito (6.3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Crema de nueces proteica con plátano

  1. 1. Mezcla el Skyr con la mantequilla de cacahuete y el eritritol hasta que quede suave.

  2. 2. Vierte la mezcla en una copa de postre. Decora la parte superior con rodajas de plátano y chocolate negro rallado.

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Fitatu