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578 kcal
70 min.
Nachos keto de calabacín

Receta para Nachos keto de calabacín

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578 kcal

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Calorías
40.6g
Prot.
42.3g
Grasas
7.3g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Calabacín2.5× unidad (250 g)
  • Queso Cheddar5× loncha/rodaja (100 g)
  • Huevo1× unidad (60 g)
  • Harina de coco1× cucharada (12 g)
  • Sal de mar4× pizca (1.2 g)
  • Pimentón Dulce1× pizca (1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)

Como hacer Nachos keto de calabacín

  1. 1. Ralla el calabacín con un rallador de agujeros grandes. Espolvorea con sal y déjalo reposar por 10 minutos. Después, exprime el exceso de líquido.

  2. 2. Añade el resto de los ingredientes al calabacín y mezcla todo. Divide la mezcla en 6 porciones. En una bandeja de horno, forma una tortita fina con cada porción, aplastándola con tu mano.

  3. 3. Mételas en un horno precalentado a 180°C por unos 30 minutos hasta que se doren un poco.

  4. 4. Una vez listas, corta cada tortita en 4 piezas. Colócalas en una bandeja de horno y hornéalas de nuevo a 160°C por unos 20 minutos.

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Autor de la receta

Fitatu