Premium
922 kcal
20 min.
Receta para Pimiento con lentejas y pollo
0 opiniones
Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium
Pásate a Fitatu PremiumNaN g
922 kcal
1 kcal
921.9
75.5g
8.8g
156.3g
Ingredientes (raciones):
2
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Lenteja, seca, cruda6× ración (480 g)
- Pimiento rojo, crudo2× unidad (360 g)
- Agua1× vaso (250 ml)
- Cebolla0.75× unidad (112.5 g)
- Pechuga de Pollo a la Plancha1× ración (100 g)
- Perejil fresco6× cucharada (60 g)
- Tomates secos1× loncha/rodaja (20 g)
- Aceite de oliva1× cucharadita (5 g)
- Comino2× cucharadita (4 g)
- Sal de mar10× pizca (3 g)
- Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)
Como hacer Pimiento con lentejas y pollo
1. Pica finamente la cebolla. Corta el pimiento por la mitad, retira las semillas y córtalo en cubos medianos.
2. Lava el pollo y córtalo en cubos. Fríe en una olla en aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.
3. Al pollo salteado, añade el pimiento, las lentejas, los tomates secos picados y el comino, luego cubre todo con agua y revuelve. Cocina durante unos 10 minutos hasta que las lentejas estén tiernas.
4. Antes de servir, espolvorea con perejil picado.
Calificación de los usuarios
0,0
(0)Mi clasificación
Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.
Autor de la receta
Fitatu