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222 kcal
40 min.
Emparedado de pasta de atún keto con tomates secos

Receta para Emparedado de pasta de atún keto con tomates secos

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222 kcal

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2 kcal

222.5
Calorías
10.9g
Prot.
17.9g
Grasas
4.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

4

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Huevo3× unidad (180 g)
  • Queso Philadelphia8× cucharada (160 g)
  • Atún blanco en agua1× vaso (150 g)
  • Tomates secos3× loncha/rodaja (60 g)
  • Albahaca fresca1× manojo (3 g)
  • Polvo de hornear2 g
  • Pimienta negra en polvo0.5× cucharadita (1 g)

Como hacer Emparedado de pasta de atún keto con tomates secos

  1. 1. Precalienta el horno a aprox. 150 grados.

  2. 2. Separa la clara de huevo de la yema y en la batidora, bate la clara hasta que esté rígida.

  3. 3. Añade el polvo de hornear a la clara y sigue batiendo (hasta que la masa se vuelva brillante y opaca).

  4. 4. Mezcla el queso crema (mitad de la cantidad) con las yemas de huevo hasta que los ingredientes estén bien combinados.

  5. 5. Añade lentamente las claras de huevo batidas a la mezcla de yema y queso.

  6. 6. Extiende la masa con una cuchara en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear a una distancia de aproximadamente 1-2 cm entre sí y hornea durante 30 minutos.

  7. 7. Deja que los bollos se enfríen.

  8. 8. Mezcla el atún, el queso restante y los tomates secos hasta obtener la consistencia de una pasta.

  9. 9. Unta los bollos con la pasta y cúbrelos con albahaca fresca. Espolvorea con pimienta recién molida.

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Autor de la receta

Fitatu