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193 kcal
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Batido de plátano, manzana, naranja y espirulina

Receta para Batido de plátano, manzana, naranja y espirulina

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Calorías
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Prot.
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Grasas
41.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Agua2× vaso (500 ml)
  • Plátano240 g
  • Naranja240 g
  • Manzana85 g
  • Perejil fresco2× cucharada (20 g)
  • Alga espirulina, desecada0.5× vaso (7.5 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Batido de plátano, manzana, naranja y espirulina

  1. 1. Pela la manzana y retira las semillas. Exprime el zumo de naranja.

  2. 2. En la batidora, mezcla todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de un batido suave.

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Autor de la receta

Fitatu