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Batido de aguacate, plátano, espirulina

Receta para Batido de aguacate, plátano, espirulina

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Calorías
5.7g
Prot.
9.2g
Grasas
27.1g
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Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Agua2× vaso (500 ml)
  • Plátano240 g
  • Aguacate1× unidad (140 g)
  • Limón3× loncha/rodaja (45 g)
  • Perejil fresco4× cucharada (40 g)
  • Alga espirulina, desecada0.5× vaso (7.5 g)
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Como hacer Batido de aguacate, plátano, espirulina

  1. 1. Corta el aguacate por la mitad, remueve el hueso y remueve la pulpa con una cuchara. Exprime el zumo de limón.

  2. 2. En la batidora, mezcla todos los ingredientes hasta obtener la consistencia de un batido suave.

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Fitatu