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184 kcal
10 min.
Avena con zanahoria, manzana y canela

Receta para Avena con zanahoria, manzana y canela

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Calorías
8.1g
Prot.
3.9g
Grasas
29.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Leche semidesnatada1× vaso (200 ml)
  • Manzana0.5× unidad (90 g)
  • Zanahoria, fresca o congelada0.8× unidad (60 g)
  • Cereal de avena integral seco0.33× vaso (18.8 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Avena con zanahoria, manzana y canela

  1. 1. Cubre el cereal de avena instantáneo con la leche caliente (puedes cocinar el cereal de avena regular con anticipación)

  2. 2. Ralla la manzana y la zanahoria en un rallador y añádelas al cereal

  3. 3. Sazona con canela

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Autor de la receta

Fitatu