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172 kcal
10 min.
Avena con manzana, pasas y canela

Receta para Avena con manzana, pasas y canela

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Calorías
2.2g
Prot.
1.1g
Grasas
38.1g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Manzana1× unidad (180 g)
  • Cereal de avena integral seco0.5× vaso (28.5 g)
  • Uvas pasas1× cucharada (15 g)
  • Nueces mixtas0.5× cucharada (6 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Avena con manzana, pasas y canela

  1. 1. Pela la manzana y córtala en cubos

  2. 2. Colócala en una cacerola junto con la canela y el jengibre, añade agua

  3. 3. Cuando las manzanas se hayan ablandado, añade el cereal de avena y cocina durante unos 5 minutos, añadiendo agua si es necesario

  4. 4. Come caliente o frío

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Autor de la receta

Fitatu