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193 kcal
10 min.
Emparedado con el cóctel de frutas

Receta para Emparedado con el cóctel de frutas

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193
Calorías
8.1g
Prot.
3.9g
Grasas
30.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Kiwi1× unidad (100 g)
  • Yogur natural1.5× cucharada (37.5 g)
  • Pan integral1× rebanada (35 g)
  • Fresas, frescas o congeladas1× unidad (17 g)
  • Semillas de girasol o calabaza1× cucharadita (5 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Emparedado con el cóctel de frutas

  1. 1. Mezcla el yogur con el kiwi en rodajas y fresas

  2. 2. Añade las semillas de girasol o semillas de calabaza

  3. 3. Coloca el cóctel sobre el pan

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Autor de la receta

Fitatu