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220 kcal
17 min.
Emparedado con feta, remolacha y espinacas

Receta para Emparedado con feta, remolacha y espinacas

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2 kcal

220
Calorías
8.9g
Prot.
5.5g
Grasas
33.6g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pan de trigo, integral2× rebanada (64 g)
  • Remolacha5× loncha/rodaja (30 g)
  • Queso feta20 g
  • Espinaca, fresca o congelada0.1× vaso (5 g)
  • Vinagre balsámico0.6× cucharadita (3 g)
  • Sal de mar3.5× pizca (1.1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.2× cucharadita (0.4 g)

Como hacer Emparedado con feta, remolacha y espinacas

  1. 1. Precalienta el horno a 180 grados.

  2. 2. Corta la remolacha en las rebanadas más finas posibles, sazona con sal y pimienta, luego hornea durante aprox. 15 min

  3. 3. Coloca las hojas de espinacas y la remolacha horneada sobre el pan

  4. 4. Espolvorea con el queso feta triturado y rocía con el vinagre balsámico

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Autor de la receta

Fitatu