209 kcal
15 min.
Emparedado con espinacas, tomates cherry y queso feta

Receta para Emparedado con espinacas, tomates cherry y queso feta

x ración

NaN g

209 kcal

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2 kcal

208.8
Calorías
5.4g
Prot.
13.0g
Grasas
18.3g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate cherry6× unidad (60 g)
  • Pan de trigo, integral1× rebanada (32 g)
  • Espinaca, fresca o congelada1× puñado (25 g)
  • Queso feta10 g
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Sal de mar3.5× pizca (1.1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.2× cucharadita (0.4 g)

Como hacer Emparedado con espinacas, tomates cherry y queso feta

  1. 1. Precalienta el horno a 180 grados.

  2. 2. Enjuaga y seca las espinacas y los tomates cherry con una toalla de papel

  3. 3. Coloca los tomates, las espinacas, el aceite de oliva, sal, pimienta en una cazuela y revuelve todo

  4. 4. Hornea las verduras durante aprox. 10 min

  5. 5. Unta una rebanada de pan con el queso feta y encima coloca los tomates y las espinacas

  6. 6. Hornea de nuevo durante aprox. 3 min

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Autor de la receta

Fitatu