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Mijo en capas con manzana

Receta para Mijo en capas con manzana

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Calorías
13.7g
Prot.
5.7g
Grasas
70.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Leche semidesnatada1× vaso (200 ml)
  • Manzana1× unidad (180 g)
  • Mijo4× cucharada (60 g)
  • Miel de abeja1× cucharadita (7 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Mijo en capas con manzana

  1. 1. Después de enjuagar, cocina el mijo en un vaso de leche, un vaso de agua y una cucharadita de miel hasta que absorba toda el agua

  2. 2. Mientras tanto, ralla la manzana con un rallador de agujeros grandes

  3. 3. En un frasco coloca el mijo en capas, alternando con la manzana

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Autor de la receta

Fitatu