Premium
223 kcal
10 min.
Ensalada de pepino y aceitunas con pan

Receta para Ensalada de pepino y aceitunas con pan

Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium

Pásate a Fitatu Premium
x ración

NaN g

223 kcal

x g

1 kcal

223.3
Calorías
6.7g
Prot.
12.9g
Grasas
20.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pepino85 g
  • Pan integral1× rebanada (35 g)
  • Limón1× loncha/rodaja (15 g)
  • Aceitunas3× unidad (12 g)
  • Almendra, cruda0.5× puñado (9 g)
  • Aceite1× cucharadita (5 g)
  • Especias1× pizca (3 g)

Como hacer Ensalada de pepino y aceitunas con pan

  1. 1. Pela el pepino y córtalo en rebanadas

  2. 2. Coloca las almendras en agua hirviendo y remueve la cáscara

  3. 3. Corta las aceitunas en mitades y mézclalas con el pepino, las aceitunas, las almendras y el aceite

  4. 4. Sazona al gusto con pimienta, sal y zumo de limón

  5. 5. Sirve con pan

Calificación de los usuarios
0,0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

Fitatu