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Lentejas estilo indio con arroz

Receta para Lentejas estilo indio con arroz

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2 kcal

632
Calorías
27.1g
Prot.
8.2g
Grasas
110.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate1× unidad (150 g)
  • Arroz integral1× ración (85 g)
  • Lentejas5× cucharada (75 g)
  • Cebolla0.2× unidad (30 g)
  • Ajo1.5× diente (7.5 g)
  • Aceite1× cucharadita (5 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Lentejas estilo indio con arroz

  1. 1. Fríe la cebolla en aceite con ajo y al final añade el tomate finamente picado

  2. 2. Cocina las lentejas según las instrucciones en el paquete

  3. 3. Añade las lentejas a la sartén y sazona con sal, pimienta, chile, cilantro y jengibre

  4. 4. Sirve con arroz cocido

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Fitatu