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539 kcal
20 min.
Crepes con pimiento, tomate, calabacín y feta

Receta para Crepes con pimiento, tomate, calabacín y feta

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Calorías
22.7g
Prot.
16.3g
Grasas
74.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Calabacín2.4× unidad (240 g)
  • Pimiento1.7× unidad (238 g)
  • Leche semidesnatada0.5× vaso (100 ml)
  • Harina de trigo, refinada7× cucharada (70 g)
  • Tomate2.5× loncha/rodaja (50 g)
  • Queso feta30 g
  • Aceite1× cucharadita (5 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Crepes con pimiento, tomate, calabacín y feta

  1. 1. Mezcla la harina, la leche y el aceite hasta obtener una masa lisa

  2. 2. Vierte la masa en una sartén muy caliente y fríe las crepes

  3. 3. Corta el pimiento, los tomates y el calabacín en cubos

  4. 4. Pon el pimiento y el calabacín en la sartén y guisa durante unos 5-7 minutos

  5. 5. Después de este tiempo, añade los tomates y guisa durante 2-3 minutos más

  6. 6. Mezcla las verduras enfriadas con el queso triturado

  7. 7. Coloca el relleno sobre las crepes y dóblalas

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Autor de la receta

Fitatu