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333 kcal
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Emparedado con jamón y ensalada de tomate

Receta para Emparedado con jamón y ensalada de tomate

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Calorías
15.8g
Prot.
12.6g
Grasas
38.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate1× unidad (150 g)
  • Pan integral2× rebanada (70 g)
  • Jamón cocido1.5× loncha/rodaja (30 g)
  • Limón1× loncha/rodaja (15 g)
  • Mantequilla1× cucharadita (5 g)
  • Aceite de oliva1× cucharadita (5 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
  • Cebollín1× cucharada (2 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Emparedado con jamón y ensalada de tomate

  1. 1. Ensalada de tomate

  2. 2. Corta los tomates en rebanadas

  3. 3. Añade la cebolleta picada

  4. 4. Añade el aceite, pimienta y hierbas provenzales

  5. 5. Rocía con zumo de limón

  6. 6. Revuelve bien

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Autor de la receta

Fitatu