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116 kcal
25 min.
Avena de canela con pera y manzana

Receta para Avena de canela con pera y manzana

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116
Calorías
1.8g
Prot.
0.7g
Grasas
25.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Agua0.5× vaso (125 ml)
  • Manzana0.5× unidad (90 g)
  • Pera0.5× unidad (85 g)
  • Cereal de avena integral seco0.5× vaso (28.5 g)
  • Especias1× pizca (3 g)

Como hacer Avena de canela con pera y manzana

  1. 1. Tuesta el cereal en una sartén seca y cúbrelo con agua hirviendo. Deja tapado para que se ablande

  2. 2. Corta la manzana y la pera, luego, añádelas a la avena

  3. 3. Cocina todo durante unos minutos más y sazona con canela

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Autor de la receta

Fitatu