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271 kcal
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Ensalada con tomates secos y nueces

Receta para Ensalada con tomates secos y nueces

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Calorías
4.6g
Prot.
22.4g
Grasas
17.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pepino1× unidad (125 g)
  • Tomates secos3× loncha/rodaja (60 g)
  • Aceitunas6× unidad (24 g)
  • Nueces mixtas1× cucharada (12 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Sal de mar4× pizca (1.2 g)
  • Hierbas provenzales1× pizca (1 g)
  • Pimienta negra, molida0.5× pizca (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Ensalada con tomates secos y nueces

  1. 1. Corta el pepino, el tomate y las aceitunas.

  2. 2. Pica o tritura las nueces.

  3. 3. Mezcla las verduras y las aceitunas con el aceite de oliva y los condimentos.

  4. 4. Esparce por encima las nueces.

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Fitatu