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358 kcal
15 min.
Gachas de mijo con arándanos negros y nectarina

Receta para Gachas de mijo con arándanos negros y nectarina

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Calorías
13.5g
Prot.
5.8g
Grasas
58.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Leche semidesnatada20× cucharada (200 ml)
  • Arándano, fresco o congelado2× puñado (100 g)
  • Nectarina, fresca0.5× unidad (100 g)
  • Mijo3× cucharada (45 g)
  • Miel0.5× cucharadita (6.3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Gachas de mijo con arándanos negros y nectarina

  1. 1. Enjuaga el mijo, ponlo en un cazo, vierte la leche y lleva a ebullición.

  2. 2. Reduce el fuego y cocina tapado durante unos 12 minutos hasta que las gachas estén ligeramente líquidas.

  3. 3. Añade la miel y remueve.

  4. 4. Espolvorea los arándanos, corta la nectarina en rodajas y colócala sobre las gachas.

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Fitatu