Premium
943 kcal
15 min.
Receta para Omelette con yogur y frambuesas
0 opiniones
Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium
Pásate a Fitatu PremiumNaN g
943 kcal
2 kcal
942.5
43.4g
41.1g
97.9g
Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Huevo3× unidad (180 g)
- Harina de trigo integral1× vaso (120 g)
- Leche semidesnatada10× cucharada (100 ml)
- Yogur natural3× cucharada (75 g)
- Frambuesa, fresca o congelada4× unidad (48 g)
- Mantequilla2× cucharada (20 g)
- Azúcar blanco1× cucharada (10 g)
- Sal de mar1× pizca (0.3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)
Como hacer Omelette con yogur y frambuesas
1. Verter la harina en un cuenco, añadir la leche y mezclar, luego añadir las yemas de huevo y el azúcar.
2. Añadir sal a las claras de huevo y batir a punto de nieve. Añadir a la mezcla de yemas y mezclar suavemente.
3. Precalentar la mantequilla y extenderla por toda la superficie de la sartén. Verter la masa sobre toda la sartén.
4. Freír a fuego lento durante unos 5 minutos. A continuación, dar la vuelta y freír durante unos 2 minutos.
5. Pasar omelette a un plato, añadir el yogur por encima y colocar las frambuesas.
Calificación de los usuarios
0,0
(0)Mi clasificación
Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.
Autor de la receta
Fitatu