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451 kcal
15 min.
Shakshuka con calabaza

Receta para Shakshuka con calabaza

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451 kcal

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Calorías
27.8g
Prot.
19.6g
Grasas
47.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate, maduro, puré2× vaso (480 g)
  • Calabaza1.5× vaso (300 g)
  • Huevo4× unidad (240 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Ajo1× diente (5 g)
  • Pimentón Dulce Ahumado0.5× cucharadita (2.5 g)
  • Albahaca deshidratada1× cucharadita (1.4 g)
  • Chili, en polvo0.5× cucharadita (1 g)
  • Orégano molido0.5× cucharadita (1 g)
  • Comino0.5× cucharadita (1 g)

Como hacer Shakshuka con calabaza

  1. 1. Sofríe la calabaza cortada en dados pequeños con aceite de oliva. Después de unos 5-6 minutos debería ablandarse.

  2. 2. Añade el ajo picado y sofríe 1-2 minutos.

  3. 3. Echa los tomates de lata y cocínalo todo a fuego lento unos 6 minutos. Mientras tanto añade las especias.

  4. 4. Haz un hueco y añade los huevos. Tapa y cocina a fuego lento unos 5 minutos hasta que los huevos estén listos.

  5. 5. Espolvorea con orégano y albahaca fresca.

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Autor de la receta

Fitatu