627 kcal
35 min.
Receta para Macarrones con brócoli picante
1 opiniones
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22.4g
38.5g
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Ingredientes (raciones):
4
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Brócoli, fresco o congelado3× ración (300 g)
- Pasta integral1.5× vaso (255 g)
- Queso feta180 g
- Nuez sin cascara4× puñado (120 g)
- Limón3× loncha/rodaja (45 g)
- Aceite de oliva3× cucharada (30 g)
- Guindillas piparra20 g
- Sal Fina1× ración (2 g)
Como hacer Macarrones con brócoli picante
1. Limpia las guindillas, quítales las semillas y pica bien. Pica en trozos grandes las nueces. Cuece los macarrones en agua hirviendo con sal según las indicaciones en el envase, hasta que estén al dente.
2. Divide en ramilletes pequeños el brócoli y fríelo en aceite de oliva bien caliente. Sazona con la sal, la guindilla y el zumo de limón. Añade las nueces y fríe solo un ratito, a continuación condimenta al gusto. Escurre los macarrones. Mezcla ambos ingredientes con el brócoli, coloca en los platos. Corta el queso feta en dados y espárcelo por encima de los macarrones.
Las cantidades de las receta no se corresponden con las necesidades de cada persona por lo demás está bien
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