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614 kcal
30 min.
Pollo Tandori

Receta para Pollo Tandori

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Calorías
39.7g
Prot.
14.4g
Grasas
80.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pimiento3× unidad (420 g)
  • Cebolla1.5× unidad (225 g)
  • Pollo magro1× unidad (150 g)
  • Arroz0.5× ración (50 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Cúrcuma0.5× cucharadita (3 g)
  • Sal2× pizca (2 g)
  • Curry, en polvo1× cucharadita (2 g)
  • Pimienta, molida1× pizca (1 g)
  • Comino0.5× cucharadita (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Pollo Tandori

  1. 1. Mezcle todas las especias con aceite de oliva, pique la carne en dados y marine

  2. 2. Cueza el arroz, pique la cebolla y corte los pimientos en dados

  3. 3. Fría el pollo por todos lados con las verduras

  4. 4. Mezcle los pimientos y la cebolla con el arroz, sirva con la carne

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Autor de la receta

Fitatu